Polega na naklejaniu specjalnych plastrów w określonych miejscach ciała pacjenta. Plastry te charakteryzują sie podobnymi właściwościami do ludzkiej skóry, w zakresie: grubości, ciężaru właściwego, oraz rozciągliwości (do około 130-140%). Dzięki odpowiedniej elastyczności, naklejone nie ograniczają zakresu ruchów. Dzieki specjalnej strukturze sa przepuszczalne dla powietrza, co umożliwia właściwą wymianę cieplną. Poza tym pokrycie plastra specjalnym klejem akrylowym czyni go odpornym na działanie wody, co nie ogranicza czynności higienicznych, lub innych np. pływanie.
Klej, jak i materiał z którego jest wykonany plaster nie zwiera lateksu ani leków, stad znikome jest ryzyko reakcji alergicznych.
Działanie metody opiera sie na szeroko rozumianej kinezjologii oraz zdolnosciach naturalnego procesu samoleczenia organizmu. Istota jest działanie sensoryczne poprzez stymulacje zakończeń nerwowych w skórze. Odpowiednie aplikacje pozwalają poprawić mikrokrążenie krwi i chłonki. Mechanizm ten umożliwia aktywacje procesów samoleczenia.
Działanie kinesiotapingu:
• zmniejszenie bólu i nienaturalnego odczucia skóry i mięśni,
• usuwa zastoje i obrzęki limfatyczne,
• wspomaga pracę mięśni,
• koryguje niewłaściwą pozycje stawu.
Wpływ na funkcje mięśni:
• redukcja zmęczenia mięśni,
• poprawa funkcji mięśni nadmiernie rozciągniętych,
• zmniejszenie wzmożonego napięcia mięśniowego,
• zwiększenie zakresu ruchu,
• usunięcie bólu.
Wpływ na funkcje układu limfatycznego:
• usprawnienie krążenia krwi i chłonki,
• zmniejszenie zastojów tkankowych,
• zmniejszenie stanów zapalnych,
• otwarcie drenażu limfatycznego pod skórą,
• zmniejszenia nienaturalnego czucia skóry i mięśni.
Wpływ na funkcje stawów:
• zmniejsza niewłaściwe ustawienie spowodowane dysbalansem mięśniowym,
• zwiększa zakres ruchu,
• zmniejsza odczucia bólowe,